朝食と新聞。

たまには朝食の写真でも。
最近の朝は、ゆっくり起きて一人で食べます。

カタマリのベーコンを薄く一切れ。
せっかちなので目玉焼きじゃなく両面焼き。
昨夜いっぱい茹でておいたほうれん草を、ソテー。
ほうれん草は確か、油と一緒に調理するとカロチンが何倍も摂れるんだよね。
あといんげんとわかめのスープ。手抜きすぎて美味くなかった。
そして十穀米のごはん。
最近がんばって食べてます。飽きたら、とろろかけてみたら結構食べれた。
少しでも満腹感があるので、大食いな我が家には助かるかも(笑)


モンテ、調子悪いなぁ。。。