今日も明日も汗をかく。

熱帯夜の連続日数23日ですってね。
記録更新してますねぇ。
9月なのに。ぞっとします。

なのにセブンイレブンでは「おでん70円」とか始めちゃってるし。
一週間限定らしいけど。

・・・誰か買うんですか！！？？

話は変わって。
最近、毎朝ラジオ体操をやっています。
心の中で歌ってやっているので、え～と・・エアラジオ体操・・
ちがうか。

朝、起きると体がごわごわしてるので、また腰をやってしまわないように予防を兼ねてはじめたんですが、ちゃんとやるとけっこうキツイんですね。ラジオ体操。汗かきます。
そして、前屈・後屈や、ぐるっと回すやつなんかはほんとゆっくりじゃないと出来ないですね。急いでやって痛めちゃダメだし。心の中ラジオは自分のペースでできるのでいいです。

ふんふふん～と歌ってみると、意外と、覚えてるもんでした。
第二もやろうと思ったけど、あんまりやってなかったからさすがに少ししか思い出せなかったので、さっきYou Tubeみてみた。
なんでもあるなあ、You Tube。